Idag är det exakt 18 veckor kvar till startskottet går och vi kan börja trampa. Vi kommer ha nålade nummerlappar på oss i materialet linne. Tre stycken - en bak, en fram och en på cykeln. Spontant känns det ju uppstyrt. Det är ju omöjligt att glömma bort sitt nummer i alla fall. Ett tekniskt lopp är det också. Vi kommer att fästa chip på oss som mäter mellantider under loppets gång. Sjukt i framkant.
Även om det nu är Vätternrundan som hägrar så lurar Vansbrosimmet bakom hörnet och inte mycket senare är det dags att få spring i benen, då Lidingöloppet knackar på dörren. Därför känns det som att allsidig träning är motiverat. Och jag ska inte hymla, inte alls - jag är ingen träningstjej. Förvisso har jag tränat regelbundet på I-M under en period, men att springa en mil skulle i dagsläget vara en total omöjlighet för mig.
Jag har bestämt mig för att varje helg, lördag eller söndag förblir osagt (lite on the edge sådär), skriva upp hur veckans träningsschema ser ut. Hoppas mina kompanjoner gör desamma, det kan vara kul med peppen. Å andra sidan gör folk precis som dom vill. Det är mest att jag är en sucker för att skriva, lattja med statistik och se framsteg.
Efter varje vecka kommer jag sedan göra en kort resumé om hur veckan har gått. Jag kommer även sammanställa mina steg under veckan. Jag har ett minimum på 10.000 steg. Med eller utan rask promenad så är det stegen jag behöver klara av under en dag. Det brukar inte alls vara något problem och jag brukar ligga långt över minimum. Det känns dock ändå bra att ha ett lägsta värde, för att ha något att sträva efter.
Varje träningsschema och varje resumé kommer att ligga uppe som separata inlägg.
/Linnéa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar